08	İçinizi sıcak suyla yıkayın kilolardan kurtulun
Mustafa ÖZGE

Havalar soğudukça kilolarımız da kalın giysiler arasında kaybolmaya başladı. Her gecenin sabahı olduğu gibi her kışın da baharı var. Kışın paltoların, kazakların, ceketlerin altına gizlediğimiz kilolar bir bir gün yüzüne çıkacak. O zaman 'Nasıl olsa görülmüyor, dışardan o kadar da belli olmuyor.' diye kendimizi avutmayacağız ve kilolarımızı şimdiden kontrol altına alacağız. Bunun en kolay ve yan etkisiz yollarından birisi ise bol bol sıcak su içmek ve akupunktur.

Sağlık açısından olduğu kadar görsel ve psikolojik açıdan da insanları olumsuz etkileyen vücuttaki fazla yağlardan kurtulmanın en sağlıklı yollarından birisi bol bol sıcak su içmek. Sıcak su ile birlikte sökülen yağlar vücuttan en tabi yoldan atılabiliyor. Çinliler, toplum olarak zayıf kalmalarını, hayatın her döneminde sıcak su içmeyi alışkanlık haline getirmeleri sayesinde başarıyor.

Kilolardan kurtulmak için birbirinden farklı yüzlerce mucize reçete önerilirken, bu reçetelerin aile bütçelerine getirdiği yük de o derece yüksek oluyor. Ameliyatla mide küçültmekten, özel zayıflama kliniklerine, akupunkturdan, mezoterapiye, diyet gıdalardan, fitnes, aerobik ve spora kadar onlarca farklı yoldan yüzlerce diyet program başta bayanlar olmak üzere kilo problemi olan herkese sunuluyor. Diyet programlarının başarıya ulaşmaması ise kişiyi sadece maddi olarak değil depresyon ve psikolojik açıdan da olumsuz etkiliyor.

Hiç kimse ömür boyu diyet yapıp, özel kliniklerde tedavi göremeyeceğine göre daha uzun vadeli ve doğal yollardan formun korunması gerekiyor. En doğal ve ucuz yollardan birisi ise her gün bol miktarda sıcak su içmek. Vucut dokularının biriktirdiği yağın yeterince atılmaması sonucu oluşan kilolardan kurtulmanın yollarından olan sıcak su içmek aynı zamanda sindirim organlarını temizliyor, asit dengesini sağlayarak kabızlık gibi bir çok rahatsızlığı önlüyor, midede gastritin azaltılmasında da rol oynuyor. Sıcak su, soğuk su gibi boğazı tahriş etmediği için öksürüğü de keserken, kişinin relaks olup rahatlamasını sağlıyor.

Alternatif tıp alanında dünyanın önde gelen ülkelerinden Çin'deki 'Geleneksel Tıp İlimleri Akademisi?nde, akupunktur üzerine uzmanlık yapan Dr. Faruk Öncel, Çinlilerin uzun yaşamalarının sırrının sıcak su da olduğunu söylüyor. Akupunktur ile birlikte hastalarına verdiği diyet programında, bol sıcak su içmek ve limonlu gazı alınmış doğal maden suyu bulunduğunu söyleyen Dr. Öncel, "Sık aralıklarla günde 25- 30 bardak alınan sıcak su ile limonlu maden suyu vücudu regüle ederek dengeye getiriyor." diyor.

Vücutta biriken yağı çözmek için en doğal gıdaların, sarımsak, limon, enginar, soğan, aromalı yeşil sebzeler, tere, nane olduğunu söyleyen Dr. Öncel, "İlaçlara, tıbbi müdahale ile yağ dokusunun alınmasına karşıyız. Çünkü sağlığa aykırı." görüşünü belirtirken, erik, karpuz, kiraz, çilek, kayısı gibi meyvelerin de bolca yenilebileceğini belirtiyor.

Sıcak su ile birlikte vücuttan yağ dokuları atılırken beraberinde vücut için yararlı olan mineral ve hücreleri de atabiliyor. Mineral eksikliğini en doğal yoldan giderilmesi ise doğal maden suyu ile sağlanıyor. Türkiye'nin her yerinde bol miktarda bulunan doğal maden suları içerdikleri mineraller, kalsiyum, vitaminleri nedeniyle vücudun ihtiyaç duyduğu eksiklikleri gideriyor. Bir gün dinlendirilerek gazının alınması ise sodanın içinde bulunan karbondioksitin atılmasını sağlıyor. Sodaya katılan limon suyu hem sodanın gazını alıyor hem de vücudun C Vitamini ihtiyacını karşılıyor. Dr. Öncel, sıcak su insan vücudunun iç organlarını yıkadıklarını, sodalı limon ile de vücudun ihtiyaç duyduğu mineral, vitamin gibi eksiklikleri tamamladıklarını söylüyor.

Ünlüler de akupunktur ve sıcak suyla zayıflıyor
Medya aracılığı ile sürekli gündemde tutulan sanatçı, manken gibi şöhretlerin günlük hayatlarını kamuoyu beklentileri yönlendiriyor. Bu beklentilerden birisi ise ünlü isimlerin hep sağlıklı, zinde, formda görünme zorunluluğu. Özellikle sanatçılar, mankenler bu zorluk nedeniyle sağlıklarını ihmal edip, tedavilerini ya erteliyor ya da herkesten köşe bucak kaçarak yapmak zorunda kalıyorlar. Sanatçıların en fazla sorun yaşadığı konuların başında ise kilo problemi geliyor. Sanatçı kavramının göze de hitap etmek anlamına geldiğinin zihinlere yerleşmesi nedeniyle kilolarına daha fazla dikkat etmek zorunda kalan ünlülerin en fazla tercih ettiği isimlerden birisi Akupunktur Uzmanı Doktor Faruk Öncel.

Bülent Ersoy, İbrahim Tatlıses, Gönül Yazar, Seren Serengil, Harun Kolçak, Mahmut
Tuncer, Tamer Yiğit, Seyyal Taner, Nazan Şoray, Necla Nazır, İsmail Hazar akupunktur ile forma giyip hayranlarının karşısına çıkan ünlülerden sadece bir kaçı. Sürekli halkın gözü önünde bulunan bu ünlülerin birçoğu şöhretin getirdiği yük nedeniyle tedavilerini gizli sürdürmüşler. Ünlü sanatçı İbrahim Tatlıses aynı zamanda hemşerisi olan Faruk Öncel'e ilk geldiğinde kilolarıyla birlikte yorgunluk, stres ve bezginlik şikayetlerini de dile getirmiş.
Doktor Öncel, İbrahim Tatlıses'e ilk 'akupunktur uyarıcısını' taktığında sormuş; Siz ünlü bir isimsiniz. Kulağınızdaki bu uyarıcılar nedeniyle sizi rahatsız etmesinler. "Benim sağlığım her şeyden daha önemli. Hayranlarım da beni daha sağlıklı görmek isterler." diyerek tedaviye başlayan İbrahim Tatlıses 9 kilo birden zayıflamış. Sadece zayıflamakla kalmamış üzerindeki yorgunluk, stres, bezginlik de kalkmış. Tatlıses, doktoru Faruk Öncel'e "Kendimi 10 yaş genç hissetmeye başladım." demiş.

Tüm sanatçılar Tatlıses gibi tavır sergilemiyor. Mesela Bülent Ersoy, kimsenin olmadığı özel saatlerde, gizlice Doktor Öncel'e gelerek akupunktur tedavisi olmuş.
Gazetecilerin, "Bülent Ersoy neden akupunktur tedavisi oluyor.?" soruları hem sanatçıyı hem de doktorunu çok rahatsız etmiş. Öncel, Bülent Ersoy'un nasıl bir hasta olduğunu ise şöyle anlatıyor; "En büyük özelliği tartıya çıkarken yanına kimseyi almaması. Bu yüzden kilosunu hiç öğrenemedik. Sürekli banyosundaki özel tartısında tartılıyordu. Yanında sadece ben varken bile teraziye çıkmadı."

'Niçin tedavi oluyorlar?' sorusunun verdiği rahatsızlık nedeniyle Doktor Öncel birçok hastasını gizlemek zorunda kalmış. Sanatçıları randevu konusunda serbest bırakan Öncel,
"Onlar halkın ne önüne geçmek istiyorlar ne de gerisinde kalmak." derken en temel ihtiyaç olan tedavi hizmetini bile kimsenin görmeyeceği saat dilimlerinde gerçekleştirmek zorunda kalmış.

Faruk Öncel ünlü hastalarıyla ilgili olarak ise şunları söylüyor; Seren Serengil çok doğal davranan natürel bir insan. Kendisi iki seans geldi ve 2 kilo 700 gram verdi. Gönül
Yazar ise çok sempatik, hayat dolu hoş bir insan. O sadece zayıflamak için değil zindeleşmek, dirileşmek için uygulamaya geldi. Kendisi yaşına göre çok çok genç bir yapıda. En fazla kilo veren sanatçılarımızdan birisi ise Tamer Yiğit'tir. Yiğit bir ara çok şişmanlamıştı ve akupunktur ile 14 kilo verdi. Ayrıca sigarayı da bıraktı. Şimdi genç bir delikanlı görünümünde. Sanatçılar arasında en mütevazisi ise Mahmut Tuncer'di. Esprili bir
kişiliği de olan Tuncer 13 kilo verdi. Eşi ise 21 buçuk kilo zayıfladı. Burhan Çaçan ise iki seans sonrasında tedaviyi yarım bıraktı. En huysuz ünlü ise Beşik Kertmesi dizisindeki rolü ile ekranlarda olan Erdal Özyağcılar. İki defa buraya geldi. Hastalarımızın önüne geçmek istedi. Ben buna hastaların karar verebileceğini söyleyince kapris yaptı.

Sadece ünlü sanatçılar değil bu yolun başındaki isimler de akupunktur ile zayıflamak için Doktor Öncel'i ziyaret ediyor. Gerek kaseti çıkacak, gerekse klip hazırlığında bulunan 8?10 sanatçı adayı hastası var Dr. Öncel'in.

Akupunktur nedir?
İnsan vücudunun dışardan ve içerden bozucu faktörlerin, sebeplerin oluşturduğu rahatsızlığı ortadan kaldırarak düzelten, vücudu orijinal kendisi haline getiren tedavi yöntemine akupunktur deniliyor. Akupunktur dışardan hiç bir ilave ilaç madde kullanmadan yapıyor. Akupunkturu vücudun regülâsyonu şeklinde açıklayan Faruk Öncel, zayıflamanın
Vücudun dengeye gelmesiyle olduğunu söylüyor. Yağ metabolizmasının aşırı şekilde
vücutta depolanması nedeniyle şişmanlık oluşurken, yağ birikimine neden olan etmenler
Akupunktur ile ortadan kaldırıldığı için vücut yağ depolamıyor ve mevcut yağı da eriterek zayıflamaya neden oluyor.

Akupunktur ile neler tedavi edilebilir?
İnsan vücuduyla ilgili iç ve dış uyaranlarla, bozucu faktörlerle ortaya çıkan bütün rahatsızlıklar Akupunktur ile tedavi edilebiliyor. Bölgesel veya genel zayıflama, cinsel sorunlar, fıtıklar, felçler, migren ve her tür ağrılar, gastrit bunlardan bir kaçı. Doktor Öncel,
Kendisine iki büklüm gelen felçli hastayı 30 seanslık uygulama sonrasında yürüyerek evine gönderdiğini söylerken, çok şiddetli migren ağrılarını 70 saniyede geçirdiğini, 3 dakikada hiç ağrı kalmadığını, 5 dakikada ise tamamen tedavi ettiğini belirtiyor. Sigara bırakmak isteyenlerde ise bir seansta başarı oranı yüzde 80'e ulaşıyor. Akupunktur ile sigara bırakıldığında vücut açlık veya yoksunluk hissetmediği için kişi kilo da almıyor.